Solusi Cerdas Diet Sehat

icon one

APAKAH JENIS SARAPAN ANDA SUDAH SEHAT?

BERIKUT BEBERAPA JENIS MAKANAN BERBAHAYA UNTUK TUBUH yang mungkin anda konsumsi setiap hari!

doc icon

Kami akan paparkan beberapa makanan yang terindikasi berbahaya untuk tubuh Anda bila dikonsumsi secara berlebihan

bullet-1

Gorengan

Siapa tak kenal gorengan? Varian jajanan ini bisa bermacam-macam. Sengaja kami tempatkan gorengan pada urutan pertama karena makanan ini paling banyak penjualnya. Makanan yang bisa dijajakan di sembarang tempat ini terkenal merakyat karena saking mudahnya didapat dari kota sampai pelosok desa. Siapa yang tahu kalau ternyata jajanan ini ternyata berbahaya?

Gorengan kandungan kalorinya tinggi, kandungan lemak atau minyak dan oksidannya tinggi. Bila dikonsumsi secara regular dapat menyebabkan kegemukan, mengakibatkan hyperlipitdema dan sakit jantung koroner. Dalam proses menggoreng sering terjadi banyak zat karsiogenik, yang mana telah dibuktikan kecenderungan kanker bagi mereka yang mengkonsumsi makanan gorengan jauh lebih tinggi dari yang tidak mengkonsumsi makanan gorengan.

Apakah Anda Tahu?

Kalau minyak yang digunakan untuk menggoreng tidak mudah dicerna tubuh? Minyak akan menggumpal menutup jalan artery ke jantung yang bisa menyebabkan pendarahan berujung sakit jantung koroner.

Anda mungkin bilang kami bercanda, tapi ini faktanya. Lihat gambar di bawah bagaimana bentunk jantung yang tertutup lemak dan proses penyumbatan yang terjadi akibat mengkonsumsi gorengan. Terserah percaya atau tidak, kami sarankan untuk segera berhenti dari mengkonsumsi gorengan ini.

heart
heart
bullet-1

Daging Olahan

Daging ini dibuat secara pabrikan. Biasanya berbentuk sosis atau ham dalam kemasan yang biasa dibuat untuk burger. Sepertinya daging ini menyehatkan ya? Tapi ternyata tidak seperti apa yang kita bayangkan. Daging ini ternyata juga berbahaya bila dikonsumsi regular jadi kebiasaan.

Apakah Anda Tahu?

Ternyata, dalam makanan daging olahan ini mengandung garam nitrit dapat menyebabkan kanker, juga mengandung pengawet/pewarna dll, yang memberatkan beban hati/hepar. Dalam daging ini juga memiliki kadar natriumnya tinggi, mengkonsumsi dalam jumlah besar dapat mengguncangkan tekanan darah dan memberatkan kerja ginjal. Wah, ternyata kandungannya tak seindah rasanya ya?

bullet-3

Mie Instan

Wah, ini pasti kesukaan keluarga Indonesia, ya? Selain mudah didapat juga mudah dibuat. Biasanya, mie instan dikonsumsi saat senggang atau sekadar mengisi perut kosong saat malam hari. Tapi yang aneh dan jadi kebiasaan sebagian warga Indonesia, mie instan ini kadang bisa jadi makanan pokok. Sarapan, makan siang, makan malam, atau makan-makan yang lainnya. Ditambah nasi biar kenyang. Sudah mie tambah nasi pula. Waduh kok bisa? .

Apakah Anda Tahu?

Makanan ini tergolong makanan tinggi garam, miskin vitamin, dan mineral. Kadar garam tinggi menyebabkan beratnya beban ginjal, meningkatkan tekanan darah dan mengandung trans lipid, memberatkan beban pembuluh darah jantung. Belum lagi tambahan msg (penyedap rasa) yang berlebihan. Sebenarnya, makanan ini jauh dari nilai makanan tinggi protein dan jadi makanan utama. Tidak ada hebat-hebatnya sama sekali makanan ini. Nilai positif ga dapat, penyakit yang ditimbun. Serius deh!

NAH, itu HANYA sebagian kecil dari beberapa jenis sarapan BURUK yang kami berikan KE ANDA.

doc
chemist
demon
group

BANYAK! Tapi tenang kami punya solusinya. Di komunitas kami, setiap hari bicara tentang sarapan sehat. Saling tukar menu sehat dan saling berbagi cara pembuatannya.

Pokoknya, komunitas hebat ini mengajak Anda bagaimana hidup sehat. Dijamin ga’ lagi merasa bersalah sama tubuh!

Ayo gabung bersama kami. Tidak usah pikir panjang. Caranya mudah: Isi formulir di bawah ini, kemudian ikuti tahapannya ya.. Kami akan menghubungi Anda. Secepatnya!

Simple aja, kan? Kami tunggu di komunitas sehat ini. Menyenangkan!!!

Ayo tunggu apa lagi?

KAMI tunggu anda di komunitas hebat ini.
DENGAN MENGisi formulir di bawah....

Gabung Sekarang


*Hasil setiap individu bervariasi tergantung riwayat kesehatan & metabolisme tubuhnya